Едим с удовольствием: хитрости для улучшения аппетита у детей

Когда дети хорошо кушают и не капризничают – это счастье для родителей. Но не всегда так бывает. Иногда мамам приходится проявлять фантазию, чтобы заманить ребенка к столу и накормить обедом. 

Самый простой вариант — заказать лучшие суши в Краснодаре, либо другую аппетитную еду, приготовленную специалистами.  Но этот вариант подойдет далеко не всем. В данной публикации мы рассмотрим варианты, которые доступным всем и вся, вне зависимости от места проживания. Ведь дети живут не только в Краснодаре. Итак, наши идеи, возможно, помогут, в этом.

Рецепт первый. Банановые роллы

Такой калорийный полдник из одного банана подкрепит и ребенка, и маму.

Ингредиенты:
• лист тонкого лаваша,
• арахисовое масло,
• банан,
• несколько капель лимонного сока.

Как готовить

1. Намазать лист лаваша арахисовым маслом.
2. Почистить банан, сбрызнуть лимонным соком, закатать в лаваш.
3. Разрезать на кусочки по размеру роллов.

Рецепт второй. Осьминог в море

Возможно, что необычный вид сосиски, превратившейся в осьминога, привлечет внимание ребенка к очень простому блюду – спагетти с тертым сыром.

Ингредиенты:
• спагетти или длинная рисовая лапша,
• сосиска,
• тертый сыр моцарелла.

Приготовление

1. Отварить спагетти и сосиску.
2. Спагетти посыпать сыром.
3. На одном конце сосиски сделать надрезы в виде полос.

Из сосиски получится симпатичный осьминог, которого нужно усадить в вермишелевые волны.

Рецепт третий. Клубничное молоко

Молоко, взбитое с клубникой, можно назвать модным словом смузи. В нем нет кубиков льда и излишней сладости, как в коктейле. Ведь наша задача – напоить ребенка молоком, а не накормить сладким.

Ингредиенты:

• стакан молока,
• несколько ягод клубники,
• ложка сахара,
• кукурузные хлопья, гранола или толченый орех.

Этапы приготовления

Взбить блендером молоко с клубникой и покрошить на пену хрустящую добавку. Молоко может быть не только клубничным, но и банановым, малиновым, грушевым.

Едим с удовольствием: хитрости для улучшения аппетита у детей was last modified: Сентябрь 16th, 2018 by iv